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Come ci si prende cura di sé durante la gravidanza?
Mirtilli rossi in gravidanza
Poiché molti farmaci non devono essere assunti durante la gravidanza, le future mamme ricorrono a metodi naturali per combattere il raffreddore. Questi includono spesso il mirtillo rosso, che ha numerose proprietà benefiche per la salute. Ma è sicuro durante la gravidanza? Per quali disturbi è utile il mirtillo rosso?
Cosa deve sapere una futura mamma alla sua prima gravidanza?
La prima gravidanza è un periodo della vita estremamente emozionante, ma anche spesso stressante. Dopo tutto, i nove mesi portano con sé molti misteri e sorprese. Scoprite cosa deve sapere una futura mamma sulla sua prima gravidanza.
Trattamenti per migliorare il comfort durante il parto
Ogni donna in travaglio ha il diritto di partorire in un ambiente confortevole e con metodi antidolorifici. Durante il travaglio, inoltre, vengono eseguiti diversi trattamenti per migliorare il comfort della partoriente. Scoprite quali sono i metodi disponibili per aumentare il comfort della futura madre durante il travaglio.
Test di translucenza nucale fetale
Il test della translucenza nucale fetale è considerato uno degli esami obbligatori da eseguire su ogni donna incinta nel primo trimestre. Molte future mamme sono preoccupate per un risultato insufficiente del test. Scoprite cosa può significare un risultato anomalo del test della translucenza nucale.
Si può bere la menta in gravidanza?
Le tisane in gravidanza, compresi gli infusi di menta, camomilla o finocchio, aiutano a risolvere i fastidiosi disturbi gastrointestinali della futura mamma. Tuttavia, dovrebbero essere utilizzate in grandi quantità, a patto che non provochino reazioni allergiche. Scoprite le proprietà della menta e le controindicazioni al suo utilizzo.
Quali sono i segni della pancia dura in gravidanza?
Un addome duro può effettivamente essere un sintomo di un travaglio imminente. In questo caso si tratta del cosiddetto travaglio pretermine di Braxton-Hicks, ma non è l'unica causa. Durante il periodo di attesa, l'organismo della futura mamma cambia continuamente e si manifestano sintomi che la donna non ha mai sperimentato prima. Cosa può indicare la pancia dura in gravidanza e quando è motivo di preoccupazione?
La birra analcolica è consentita durante la gravidanza?
Molte donne in attesa si chiedono se possono bere birra analcolica. È noto da anni che non esiste un limite di sicurezza per il consumo di alcol durante la gravidanza e che anche quantità minime possono causare cambiamenti irreversibili nel nascituro. Cosa succede quando una donna prende una birra allo 0%? Può avere conseguenze negative anche sullo sviluppo del bambino?
Come si eseguono correttamente gli esercizi sulla palla durante la gravidanza?
Molte future mamme, soprattutto quelle in attesa del primo figlio, si chiedono se sia possibile fare attività fisica durante la gravidanza. Se una donna era attiva prima della gravidanza e il medico non ha deciso diversamente, non c'è alcuna indicazione che debba rinunciare all'attività fisica. Tuttavia, è importante che gli esercizi siano adattati alla settimana di gravidanza e alle esigenze della futura mamma. Gli esercizi con la palla da ginnastica sono particolarmente consigliati. Come si eseguono correttamente?
Stanchezza in gravidanza
Molte future mamme si lamentano della stanchezza durante la gravidanza. L'eccessiva sonnolenza, la mancanza di forze e di energia le rendono infelici ogni giorno. Nella maggior parte dei casi, questo non dovrebbe essere motivo di preoccupazione. Tuttavia, a volte le cause dello scarso benessere richiedono un intervento medico. Scoprite quali sono le cause più comuni di stanchezza in gravidanza e come affrontarle.