Wie pflegt man sich während der Schwangerschaft?

Für die Aktiven und darüber hinaus. Wie man auf sich achtet, was man isst, bis wann man Sport treibt und andere interessante Tipps für werdende Mütter. Denn eine glückliche Mutter bedeutet ein glückliches Baby!

Himbeeren während der Schwangerschaft

Die Ernährung einer zukünftigen Mutter sollte alle notwendigen Nährstoffe enthalten. Leider halten sich in der öffentlichen Meinung immer noch viele Mythen über die Ernährung von Schwangeren. Eine davon ist, dass Himbeeren während der Schwangerschaft verboten sind. Verursachen Himbeeren eine Fehlgeb...

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Leinsamen während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft können unangenehme Symptome auftreten. Da die Liste der Medikamente, die in diesen 9 Monaten sicher sind, begrenzt ist, greifen schwangere Frauen oft auf Hausmittel zurück, um die lästigen Symptome zu lindern. Eine der natürlichen Zutaten, die von werdenden Müttern verwen...

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Fisch während der Schwangerschaft - ist das sicher?

Die Ernährung jeder werdenden Mutter sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass alle für den ordnungsgemässen Verlauf der Schwangerschaft und die Entwicklung des Babys erforderlichen Bestandteile vorhanden sind. Ein umstrittener Bestandteil der Ernährung...

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Ist es möglich, während der Schwangerschaft abzunehmen?

Gewichtszunahme ist ein natürlicher Bestandteil der Schwangerschaft. Damit dies geschehen kann, muss die Ernährung der Schwangeren ausgewogen sein und alle für die Entwicklung des Fötus notwendigen Nährstoffe enthalten. Aus diesem Grund raten Fachärzte und alle gynäkologischen Fachgesellschaften von...

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