La gravidanza è un periodo di molti cambiamenti per la futura mamma. Per questo motivo, molte donne incinte soffrono di ansia e paure associate a questa circostanza. In alcune situazioni, metodi non farmacologici come il sonno o il riposo sono sufficienti per alleviare i sintomi psicosomatici, mentre in altre situazioni è necessario un trattamento. È possibile assumere tranquillanti in gravidanza?
Si possono assumere tranquillanti in gravidanza?
In generale, durante la gravidanza si dovrebbe evitare un eccesso di farmaci, soprattutto nel primo trimestre. Tuttavia, ci sono situazioni in cui è necessario assumere farmaci. In tal caso, è necessario consultare il medico.
I farmaci che alcune donne in attesa assumono comprendono anche psicofarmaci, antidepressivi o ansiolitici. Se una donna è già stata trattata prima della gravidanza, è importante verificare con uno specialista che il trattamento in corso sia sicuro per lo sviluppo del feto. È meglio farlo quando si sta ancora cercando di avere un bambino. Inoltre, non è mai consigliabile interrompere improvvisamente un trattamento utilizzato in precedenza. In molti casi, se la futura madre sta già assumendo psicofarmaci, il rischio di peggiorare i sintomi è molto più elevato di quello di trarne beneficio.
Come scegliere i tranquillanti in gravidanza?
I tranquillanti o gli ansiolitici devono essere prescritti da uno psichiatra. Oggi esistono psicofarmaci, sia antidepressivi che ansiolitici, che possono essere utilizzati in modo sicuro durante la gravidanza. Se la futura mamma è alle prese con una nevrosi d’ansia o un disturbo d’ansia, è consigliabile sottoporsi prima a una psicoterapia per alleviare i sintomi esistenti. La sua efficacia è paragonabile a quella del trattamento farmacologico e dovrebbe quindi essere la prima scelta. In alcuni casi può essere necessaria una farmacoterapia, ad esempio con benzodiazepine (di solito lorazepam in gravidanza). Tuttavia, questi farmaci non dovrebbero essere assunti per più di 4 settimane. Un altro gruppo di farmaci utilizzati per i disturbi nevrotici sono gli antidepressivi. La fluoxetina, la sertralina o l’escitalopram sono i più usati in gravidanza.
Metodi di trattamento dell’ansia in gravidanza
Durante la gravidanza, sono molte le situazioni che scatenano ansia e stress nelle future mamme. Se i sintomi sono causati da nuovi eventi, si può evitare la farmacoterapia e la diagnosi di un disturbo d’ansia. Tuttavia, questa diagnosi deve essere fatta da uno psichiatra.
Se la gestante è eccessivamente ansiosa, si consigliano metodi come lo yoga, gli esercizi di respirazione o una quantità adeguata di tisana alla melissa. Anche un sonno e un riposo sufficienti sono molto importanti. Tuttavia, questi metodi sono efficaci solo per le persone con ansia lieve e senza una precedente diagnosi di nevrosi d’ansia, che può peggiorare durante la gravidanza e richiedere la farmacoterapia.
Quali sono i sintomi dei disturbi d’ansia in gravidanza?
Nei disturbi d’ansia, oltre all’ansia percepita, ai pensieri stressanti o alle difficoltà di concentrazione, si manifestano altri sintomi somatici. I più comuni includono:
- sensazione di palpitazioni
- mani tremanti
- Dolore addominale
- Sudorazione
- Problemi di sonno
Se i sintomi si manifestano, è consigliabile consultare il ginecologo, che può indirizzare la paziente a una consulenza psichiatrica o a una psicoterapia. Se i sintomi peggiorano e rendono difficile la vita quotidiana, non bisogna esitare a consultare uno specialista.