Während der Schwangerschaft ist Übelkeit ein häufiges Phänomen. Der morgendliche Gang zur Toilette gehört für die meisten schwangeren Frauen fast zum Alltag. Die unangenehmen Beschwerden sind auf das Schwangerschaftshormon Choriongonadotropin zurückzuführen, das einige Tage nach der Empfängnis im Körper der Frau gebildet wird. Die Übelkeit in der Schwangerschaft kann durch Präparate auf pflanzlicher Basis gelindert werden.
Bei manchen Frauen kann die Übelkeit den Verlauf der Schwangerschaft stören. Die ständige Rückgabe von Nahrung kann zu einer Dehydrierung führen, die einen Krankenhausaufenthalt erforderlich macht. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann eine Unterernährung des Babys verhindern, daher sollte die werdende Mutter trotz Übelkeit viel trinken. Übelkeit in der Schwangerschaft tritt bei den meisten Erstgeborenen und Frauen mit Mehrlingsschwangerschaften auf.
Wann tritt die Übelkeit in der Schwangerschaft auf und was ist die Ursache?
Übelkeit in der Schwangerschaft beginnt in der Regel gleich zu Beginn der Schwangerschaft, d. h. im ersten Trimester. Zu diesem Zeitpunkt ist die Menge des Schwangerschaftshormons Choriongonadotropin im Körper der Frau am höchsten.
Das Hormon wird einige Tage nach der Empfängnis gebildet und steigt bis zum Ende des ersten Trimesters an. Ein hoher Spiegel an Choriongonadotropin bestimmt nicht nur die normale Entwicklung der Schwangerschaft, sondern ist auch die Ursache für die Verlangsamung des Verdauungssystems und die Empfindlichkeit der werdenden Mutter gegenüber Gerüchen. Die Ursachen für die Übelkeit liegen also in den hormonellen Veränderungen im Körper der Frau.
Übelkeit in der Schwangerschaft hat auch eine psychosomatische Grundlage. Sie wird durch Müdigkeit, schwangerschaftsbedingte Emotionen und später auch durch Schwierigkeiten im Alltag verursacht. Es gibt viele Frauen, die mit den Schwangerschaftsbeschwerden nicht zurechtkommen und vom Stress zerfressen sind, was zu einer Abwehrreaktion des Körpers führt, nämlich Übelkeit. Manche Frauen leiden nur morgens unter Schwangerschaftsübelkeit, während andere den ganzen Tag über mit Schwangerschaftsübelkeit zu kämpfen haben.
Das Fehlen von Übelkeit in der Schwangerschaft bedeutet nicht unbedingt, dass mit dem Baby etwas nicht stimmt. Vieles hängt vom Körper der Frau ab. Das völlige Ausbleiben aller Schwangerschaftsbeschwerden kann Anlass zur Sorge geben.
Wie lange dauert die Übelkeit in der Schwangerschaft an?
Es ist zwar bekannt, wann die Übelkeit in der Schwangerschaft einsetzt, aber es ist nicht leicht zu wissen, wann sie vorüber ist. Die Schwangerschaftsübelkeit beginnt in der Regel zwischen der 4. und 7. Schwangerschaftswoche, wenn die Schwangerschaftshormone stark ansteigen. Sie sollte um die 14. Woche herum aufhören, hält aber bei vielen Frauen bis zur 22. Schwangerschaftswoche und darüber hinaus an. Ihre Ursache kann die Angst vor der bevorstehenden Geburt oder Stress und die damit verbundene Angst vor der Mutterschaft sein. Aus diesem Grund leiden einige Mütter im 9. Schwangerschaftsmonat unter Übelkeit.
Anhaltende Übelkeit kann eine Indikation für einen Krankenhausaufenthalt sein. Dieses Phänomen wird als unkontrolliertes Erbrechen in der Schwangerschaft bezeichnet. Ständiges Erbrechen führt zu Elektrolytstörungen, und Rehydrierungstropfen sind notwendig.
Was hilft bei Übelkeit in der Schwangerschaft?
Für schwangere Frauen sind unangenehme Beschwerden ein Ärgernis, weil sie nicht wissen, was sie gegen Übelkeit in der Schwangerschaft einsetzen können. Jede Methode scheint ihnen unangemessen zu sein. Schwangere dürfen keine in der Apotheke erhältlichen Antiemetika verwenden, es sei denn, sie werden vom behandelnden Arzt empfohlen und die Einnahme wird uneingeschränkt genehmigt. Den werdenden Müttern bleiben also nur die altbewährten Mittel.
Was hilft bei Übelkeit in der Schwangerschaft?
- Essen, bevor Sie das Bett verlassen
- tagsüber viel trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden
- Vermeiden von gebratenen oder stark gewürzten Speisen
- Vermeiden von Nahrungsmitteln mit reizender Wirkung
- Supplementierung mit Vitamin B6
- Mundhygiene – Zähneputzen hilft, die Übelkeit in der Schwangerschaft zu lindern. Bei manchen Müttern wird der Brechreflex durch einen metallischen Geschmack im Mund ausgelöst
- Stress auf ein Minimum reduzieren
- Entspannungsmassagen
- Akupunktur
Um Übelkeit während der Schwangerschaft vorzubeugen, können Sie auf Kräuter zurückgreifen. Ingwer hat antiemetische und magenberuhigende Eigenschaften. Ein Aufguss aus Ingwer mit Honig hilft, den Brechreiz zu kontrollieren. Gewürzläden und Apotheken bieten Ingwerbonbons oder Ingwer-Express-Tee zum Aufbrühen an. Kreativere Mütter können Ingwerplätzchen backen. Diese sind ein guter Snack vor dem Aufstehen.
Viel Ruhe ist ebenfalls eine Lösung. Frauen, die während der Schwangerschaft unter Übelkeit leiden, sind sehr geschwächt. Sie klagen sehr oft über Kopfschmerzen und werden leicht ohnmächtig.