Que doit savoir une future mère lors de sa première grossesse?

Première grossesse - comment se préparer ?

Les préparatifs d'une première grossesse sont similaires à ceux des grossesses suivantes. La seule différence réside dans le fait que la future mère traverse cette période pour la première fois, de sorte que de nombreuses choses sont nouvelles pour elle. Il est important que le partenaire soit lui aussi activement impliqué dans la préparation de la grossesse, afin que la femme se sente plus sûre d'elle dans cette nouvelle situation.

Lors de la préparation à la première grossesse, il est important de penser à la visite chez le gynécologue et aux examens tels qu'un test cytologique. Il est également conseillé de demander au spécialiste quels sont les compléments alimentaires recommandés. Dans la plupart des cas, les femmes devraient prendre de l'acide folique avant de tomber enceinte. Il est également conseillé de vérifier le statut vaccinal et les vaccins encore à faire avant de commencer.

En quête de conseils et d'informations sur la grossesse, de nombreux futurs parents se tournent vers différents guides. N'oubliez pas de choisir des sources fiables et dignes de confiance. Il est également important d'avoir la bonne attitude et de ne pas trop s'inquiéter. Avant la première grossesse, lorsque les partenaires sont généralement en bonne santé, il n'est pas conseillé de procéder par exemple à des tests de sperme. De tels diagnostics ne sont effectués qu'après généralement une année d'efforts infructueux.

Première grossesse - Conseils

Une décision très importante, l'une des premières que prend une future mère, est le choix du médecin traitant. Le mieux est d'aller chez un gynécologue que vous connaissez ou en qui vous avez confiance. Si la future mère a des doutes, elle peut passer à un médecin à qui elle pourra faire part de toutes ses inquiétudes concernant sa première grossesse et qui la comprendra et l'écoutera.

Lorsqu'il s'agit de la première grossesse, de nombreuses personnes de l'entourage des futurs parents veulent donner des conseils et de l'aide. Les conseils en or ou les méthodes de grand-mère sont probablement très utiles, mais tout le monde n'en a pas besoin. Il est conseillé de demander des informations scientifiques et d'aborder les doutes lors de la visite chez le gynécologue.

On trouve sur Internet de nombreuses listes d'équipements et de choses à acheter pour un nouveau-né. Il vaut toutefois la peine d'examiner ces listes d'un œil critique et de ne pas acheter tout ce que d'autres parents recommandent. Le mieux est de se renseigner auprès de parents et d'amis pour savoir ce qui a réellement fait ses preuves et ce qui est totalement inutile. Cela vous aidera à économiser de l'argent et à réduire vos dépenses déjà élevées avant la naissance. C'est aussi une bonne idée d'utiliser des vêtements ou des équipements qui ont été laissés par les enfants de vos proches.

Première grossesse - avant l'accouchement

Tant pour la première grossesse que pour les grossesses ultérieures, il est recommandé aux parents de suivre un cours de préparation à l'accouchement. Un couple qui attend son premier enfant y trouvera toutes les informations nécessaires sur la fin de la grossesse, l'accouchement et les bases des soins à apporter à un nouveau-né, tandis que les parents qui attendent un deuxième enfant pourront rafraîchir et rappeler des informations familières. En suivant un cours de préparation à l'accouchement ou en consultant une sage-femme, les parents sont mieux préparés à la naissance et sont donc souvent moins anxieux et inquiets.

Avant l'accouchement, il est en outre conseillé d'établir un plan de naissance et d'en discuter avec la sage-femme et la personne qui vous accompagne en salle de travail, si cela est possible. Le plan doit être bien pensé et contenir tous les points qui sont importants pour la future mère.

Pour se sentir plus sûrs, de nombreux couples choisissent de visiter la maternité et la salle d'accouchement dans laquelle ils souhaitent accoucher. De nombreux hôpitaux en Suisse offrent aux futurs parents la possibilité de visiter le service et de se familiariser avec lui.

Tout le monde n'est pas conscient du fait que seulement 5% des femmes accouchent à la date prévue. C'est pourquoi c'est une bonne idée de préparer votre sac d'hôpital et d'accouchement à l'avance, afin que tout soit prêt lorsque l'accouchement commencera, ce qui épargnera certainement aux parents un stress inutile.