Cosa deve sapere una futura mamma alla sua prima gravidanza?

Prima gravidanza: come prepararsi?

I preparativi per la prima gravidanza sono simili a quelli per le gravidanze successive. L'unica differenza è che la futura mamma affronta questo periodo per la prima volta, quindi molte cose sono nuove per lei. È importante che anche il partner partecipi attivamente alla preparazione della gravidanza, in modo che la donna si senta più sicura nella nuova situazione.

Quando ci si prepara alla prima gravidanza, è importante ricordarsi di visitare il ginecologo e di sottoporsi a esami come il test citologico. È inoltre consigliabile chiedere allo specialista gli integratori alimentari consigliati. Nella maggior parte dei casi, le donne dovrebbero assumere acido folico prima della gravidanza. È inoltre consigliabile controllare lo stato di vaccinazione e le eventuali vaccinazioni in sospeso prima di iniziare.

Quando cercano consigli e informazioni sulla gravidanza, molti genitori in attesa si rivolgono a varie guide. Ricordate di scegliere fonti affidabili e attendibili. È anche importante avere il giusto atteggiamento e non preoccuparsi troppo. Prima della prima gravidanza, quando i partner sono generalmente sani, non è consigliabile eseguire, ad esempio, test dello sperma. Tali diagnosi vengono effettuate solo dopo un anno di tentativi infruttuosi.

Prima gravidanza - consigli

Una decisione molto importante, una delle prime che una futura mamma prende, è la scelta del medico. È meglio rivolgersi a un ginecologo che si conosce o di cui ci si fida. Se la futura mamma ha dei dubbi, può rivolgersi a un medico con cui condividere tutte le sue preoccupazioni sulla prima gravidanza e che la capisca e la ascolti.

Quando si tratta della prima gravidanza, molte persone intorno ai futuri genitori vogliono dare consigli e aiuto. I consigli d'oro o i metodi della nonna sono probabilmente molto utili, ma non tutti ne hanno bisogno. È consigliabile ottenere informazioni scientifiche e sollevare dubbi durante la visita dal ginecologo.

Su Internet si trovano molti elenchi di attrezzature e oggetti da acquistare per un neonato. Tuttavia, vale la pena di esaminare questi elenchi in modo critico e di non acquistare tutto ciò che gli altri genitori consigliano. È meglio chiedere a parenti e amici che cosa si è effettivamente dimostrato valido e che cosa è completamente inutile. Questo vi aiuterà a risparmiare e a ridurre le già elevate spese pre-parto. È anche una buona idea utilizzare capi di abbigliamento o attrezzature lasciate dai figli dei vostri parenti.

Prima gravidanza - prima del parto

Sia per la prima gravidanza che per le gravidanze successive, si consiglia ai genitori di frequentare un corso di preparazione al parto. Per una coppia in attesa del primo figlio, questo corso fornirà tutte le informazioni necessarie sul termine della gravidanza, sul parto e sulle basi della cura del neonato, mentre i genitori in attesa del secondo figlio potranno rinfrescare e ricordare le informazioni già note. Frequentando un corso di preparazione al parto o consultando un'ostetrica, i genitori si preparano meglio alla nascita e sono quindi spesso meno ansiosi e preoccupati.

Prima del parto è consigliabile redigere un piano di nascita e discuterlo con l'ostetrica e con la persona che vi accompagnerà in sala parto, se possibile. Il piano deve essere ben studiato e contenere tutti i punti importanti per la futura mamma.

Per sentirsi più sicure, molte coppie scelgono di visitare il reparto maternità e la sala parto dove partoriranno. Molti ospedali in Svizzera offrono ai futuri genitori la possibilità di visitare e familiarizzare con il reparto.

Non tutti sanno che solo il 5% delle donne partorisce alla data prevista. Per questo motivo, è bene preparare in anticipo la borsa dell'ospedale e del parto, in modo che tutto sia pronto al momento del parto, risparmiando ai genitori inutili stress.