1a settimana di gravidanza: cosa può aspettarsi una futura mamma?

L'inizio della gravidanza è molto emozionante per i futuri genitori. Vogliono sapere il più possibile sullo sviluppo del bambino. Anche le sfide della gravidanza sono importanti, soprattutto se si tratta del primo figlio. I nove mesi di attesa sono un periodo di intensi cambiamenti. Ecco perché i genitori li seguono settimana per settimana.

Come si sviluppa la gravidanza dopo la prima settimana?

In effetti, la prima settimana di gravidanza è il momento in cui il bambino non si sta ancora sviluppando nel grembo materno. Come è possibile? Ha a che fare con la regola di Naegele, valida in ginecologia e ostetricia. Secondo questa regola, la gravidanza inizia con il primo giorno dell'ultima mestruazione. Quindi si può dire che non si è ancora incinta. Tuttavia, nel corpo avvengono già notevoli cambiamenti per prepararlo all'impianto dell'ovulo fecondato. Pertanto, questa prima settimana di gravidanza è molto importante per il decorso della gravidanza. Durante le mestruazioni, la mucosa che si è espansa nelle ultime 2 settimane si stacca. In questo modo, nei giorni successivi si forma un nuovo epitelio, pronto a ricevere l'ovulo fecondato. Questo è importante perché il suo spessore determina l'impianto dell'embrione e le condizioni per il suo sviluppo. Nella prima settimana di gravidanza matura anche il follicolo, dal quale viene rilasciato l'ovulo il giorno dell'ovulazione.

Segni di gravidanza nella 1a settimana

I sintomi della prima settimana di gravidanza non sono tipici. In effetti, non si avverte ancora alcun sintomo di gravidanza. Compaiono solo dopo il concepimento, quando il livello degli ormoni (soprattutto della gonadotropina corionica) è aumentato in modo significativo. Il sanguinamento mestruale si verifica durante la prima settimana di gravidanza. La durata è di 3-5 giorni. Di solito non è diverso dagli altri periodi mestruali. È accompagnata da dolore addominale, irritabilità e tensione mammaria.

La prima settimana di gravidanza: come allattare?

La prima settimana di gravidanza è un momento in cui bisogna prendersi cura di sé in modo particolare. Se state pensando di diventare madre, rinunciate agli stimolanti. Osservate anche le vostre abitudini quotidiane. Una dieta sana ed equilibrata è essenziale. I pasti devono essere vari e ognuno di essi deve essere accompagnato da una porzione di verdura fresca. In questo modo fornirete al vostro organismo tutte le vitamine e i minerali di cui ha bisogno. Non dimenticate l'attività fisica. Si raccomanda un esercizio fisico moderato e adeguato alle proprie capacità fisiche.

Integrazione di acido folico

Se state pensando di diventare madri, dovreste iniziare a prendere l'acido folico. Si tratta di una vitamina che svolge un ruolo importante nella prevenzione dei difetti del tubo neurale, ossia di varie anomalie legate allo sviluppo del sistema nervoso nel bambino.