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Die erste Schwangerschaftswoche ist eine Zeit der intensiven Vorbereitung Ihres Körpers auf die Aufnahme des Embryos. Auch wenn Sie noch keine Veränderungen spüren, werden Sie bei dem Gedanken, dass Sie bald Mutter werden, sicherlich aufgeregt sein. Denken Sie daran, sich um sich selbst zu kümmern - sowohl körperlich als auch geistig. Sehen Sie, wie die erste Schwangerschaftswoche verläuft.
Der Beginn der Schwangerschaft ist für werdende Eltern sehr aufregend. Sie wollen so viel wie möglich über die Entwicklung des Babys wissen. Auch die Herausforderungen der Schwangerschaft sind wichtig – vor allem, wenn es ihr erstes Kind ist. Die neun Monate der Erwartung sind eine Zeit intensiver Veränderungen. Deshalb verfolgen die Eltern sie Woche für Woche.
Wie entwickelt sich die Schwangerschaft nach der 1. Woche?
In der Tat ist die 1. Schwangerschaftswoche der Moment, in dem sich das Baby noch nicht in der Gebärmutter entwickelt. Wie ist das möglich? Das hat mit der Naegele-Regel zu tun, die in der Gynäkologie und Geburtshilfe gültig ist. Nach dieser Regel beginnt die Schwangerschaft mit dem ersten Tag der letzten Regelblutung. Sie können also sagen, dass Sie noch nicht wirklich schwanger sind. Im Körper finden jedoch bereits erhebliche Veränderungen statt, um ihn auf die Einnistung der befruchteten Eizelle vorzubereiten. Daher ist diese erste Schwangerschaftswoche sehr wichtig für den Verlauf der Schwangerschaft. Während der Menstruation wird die Schleimhaut, die sich in den letzten 2 Wochen ausgedehnt hat, abgeschält. So kann sich in den folgenden Tagen neues Epithel bilden, das bereit ist, die befruchtete Eizelle aufzunehmen. Dies ist wichtig, weil seine Dicke die Einnistung des Embryos und die Bedingungen für seine Entwicklung bestimmt. In der ersten Schwangerschaftswoche reift auch der Follikel heran, aus dem die Eizelle am Tag des Eisprungs freigesetzt wird.
Anzeichen einer Schwangerschaft in der 1. Woche
Die Symptome in der ersten Schwangerschaftswoche sind nicht typisch. In der Tat spüren Sie noch keine Schwangerschaftssymptome. Sie treten erst nach der Empfängnis auf, wenn der Hormonspiegel (insbesondere das Choriongonadotropin) deutlich angestiegen ist. In der ersten Schwangerschaftswoche kommt es zu Menstruationsblutungen. Sie dauert 3-5 Tage. Normalerweise unterscheidet sie sich nicht von anderen Menstruationsperioden. Sie wird von Unterleibsschmerzen, Reizbarkeit und Brustspannen begleitet.
Die erste Schwangerschaftswoche – wie pflegt man sich?
Die erste Schwangerschaftswoche ist eine Zeit, in der Sie sich besonders um sich selbst kümmern sollten. Wenn Sie planen, Mutter zu werden, verzichten Sie auf Stimulanzien. Schauen Sie sich auch Ihre täglichen Gewohnheiten an. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist unerlässlich. Ihre Mahlzeiten sollten abwechslungsreich sein und jeweils von einer Portion frischem Gemüse begleitet werden. Auf diese Weise versorgen Sie Ihren Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralien. Vergessen Sie die körperliche Betätigung nicht. Empfehlenswert ist eine mässige, den körperlichen Möglichkeiten angepasste Bewegung.
Folsäure-Ergänzung
Wenn Sie planen, Mutter zu werden, sollten Sie mit der Einnahme von Folsäure beginnen. Es handelt sich um ein Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Neuralrohrdefekten spielt, d. h. von verschiedenen Anomalien im Zusammenhang mit der Entwicklung des Nervensystems beim Kind.
