Informations sur la grossesse :
Ce que doivent savoir les futurs parents

De nombreuses futures mères, en particulier celles qui attendent leur premier enfant, se demandent s'il est possible de faire du sport pendant la grossesse. Si une femme était active avant sa grossesse et que le médecin n'en a pas décidé autrement, rien n'indique qu'elle doive cesser son activité physique. Il est toutefois important d'adapter les exercices à la semaine de grossesse et aux besoins de la future mère. Les exercices avec ballon de gymnastique sont particulièrement recommandés. Comment les exécuter correctement ?

De nombreuses futures mères se demandent si elles peuvent boire de la bière sans alcool. On sait depuis des années qu'il n'existe pas de limite sûre à la consommation d'alcool pendant la grossesse et que même des quantités infimes peuvent provoquer des modifications irréversibles chez l'enfant à naître. Que se passe-t-il lorsqu'une femme se tourne vers une bière à 0% ? Cela peut-il également avoir des conséquences négatives sur le développement du bébé ?

Un abdomen dur peut en effet être un symptôme de contractions imminentes. Elle est alors déclenchée par ce que l'on appelle les contractions de Braxton-Hicks, mais ce n'est pas la seule cause. Pendant la période d'attente, l'organisme de la future mère se modifie constamment et des symptômes que la femme n'a jamais connus auparavant apparaissent. Que peut indiquer un ventre dur pendant la grossesse et quand doit-on s'en inquiéter ?

Les tisanes pendant la grossesse, dont les infusions de menthe, de camomille ou de fenouil, aident à soulager les troubles gastro-intestinaux désagréables de la future mère. Elles doivent toutefois être utilisées en masse, à condition qu'elles ne provoquent pas de réactions allergiques. Renseignez-vous sur les propriétés de la menthe et les contre-indications à son utilisation.

Les tests de grossesse disponibles en pharmacie fournissent souvent une première confirmation de la grossesse. Toutefois, le moment où le test de grossesse est effectué a une grande influence sur la fiabilité du résultat.  Pour cette raison, le test ne doit pas être effectué trop tôt afin d'éviter un résultat faussement négatif. Découvrez à quel moment vous devez faire un test de grossesse en pharmacie et à quel moment vous pouvez faire un test sanguin au plus tôt pour que le résultat soit fiable.

De nombreuses futures mamans souhaitent être physiquement actives pendant leur grossesse. L'un des sports les plus souvent choisis pendant cette période est la natation. La natation est-elle sans danger pour toutes les femmes pendant la grossesse? Quand est-il préférable d'y renoncer ?