{"id":8265,"date":"2025-02-27T09:30:00","date_gmt":"2025-02-27T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/famicord.ch\/?post_type=pregnancy_zone&#038;p=8265"},"modified":"2026-01-05T12:31:52","modified_gmt":"2026-01-05T11:31:52","slug":"smagliature","status":"publish","type":"pregnancy_zone","link":"https:\/\/famicord.ch\/it\/pregnancy-zone-2\/disturbi-della-gravidanza\/smagliature","title":{"rendered":"Smagliature durante la gravidanza \u2013 Perch\u00e9 e quando si verificano, come prevenirle e trattarle"},"content":{"rendered":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Le smagliature, ovvero alterazioni della pelle che assomigliano a cicatrici strette e rosse disposte verticalmente, sono un fenomeno comune che di solito appare nel secondo trimestre di gravidanza, sulla pancia, sui seni e sulle cosce, e ogni futura mamma desidera evitarle. Per prevenirle, \u00e8 importante prestare attenzione alla cura della pelle, tra le altre cose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">I cambiamenti ormonali favoriscono l\u2019insorgenza delle smagliature. A volte le cicatrici non sono evitabili, ma \u00e8 possibile influenzarne la visibilit\u00e0. Una buona crema contro le smagliature in gravidanza pu\u00f2 essere efficace, ma deve essere applicata regolarmente e correttamente. Anche l\u2019attivit\u00e0 fisica e la dieta della futura mamma giocano un ruolo importante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Smagliature in gravidanza \u2013 Cause<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Le smagliature in gravidanza sono simili a quelle che si verificano durante la crescita rapida nell\u2019adolescenza, nelle persone che lavorano intensamente per aumentare la massa muscolare, nei casi di aumento di peso dovuto a disturbi alimentari o dieta non sana, e dopo interventi estetici come un impianto mammario. Le prime smagliature in gravidanza di solito si manifestano come pelle pruriginosa nel secondo trimestre. Con il progredire del tempo, appaiono come strisce verticali rosse o bianche, incavate o sollevate, con bordi irregolari, che possono apparire sia vicine tra loro che a intervalli pi\u00f9 ampi. Le smagliature si formano nel derma e compaiono pi\u00f9 frequentemente sull\u2019addome, sui seni, sulle cosce e sui fianchi. La formazione di cicatrici \u00e8 principalmente legata alla ridotta elasticit\u00e0 dei fibroblasti, le cellule che producono fibre di collagene ed elastina nella pelle. La pressione sulla pelle causata dall\u2019aumento del volume del ventre o dei seni, che non crescono abbastanza velocemente, provoca la lacerazione della pelle, lasciando cicatrici. Oltre ai fattori ormonali, le predisposizioni genetiche giocano un ruolo nell\u2019insorgenza delle smagliature. La loro comparsa non pu\u00f2 essere prevista, ma con una cura adeguata della pelle fin dall&#8217;inizio della gravidanza, soprattutto nelle aree pi\u00f9 sensibili alle smagliature, la loro visibilit\u00e0 pu\u00f2 essere ridotta in una certa misura.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Come evitare le smagliature durante la gravidanza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Le fibre di collagene resistenti alla distensione si indeboliscono a causa del cortisolo, e quando il volume corporeo aumenta, si strappano, causando le smagliature. A volte non \u00e8 possibile evitare completamente le cicatrici, ma ci sono alcune soluzioni per ridurre il rischio della loro comparsa, tra cui:<\/p>\n\n\n<ul class=\" wp-block-list eplus-wrapper eplus-styles-uid-259cd5\">\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Cura della pelle<\/strong> \u2013 Una crema speciale contro le smagliature durante la gravidanza a base di ingredienti naturali, come burro di cacao e oli vegetali ed estratti, arricchita con vitamina E e collagene, favorisce la produzione di collagene ed elastina, migliorando cos\u00ec l\u2019elasticit\u00e0 della pelle. Questa crema dovrebbe essere applicata regolarmente con movimenti circolari lenti.<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Massaggio<\/strong> \u2013 \u00c8 una delle misure preventive pi\u00f9 efficaci. Deve essere eseguito con una tecnica di sfioramento, non solo sulle smagliature, ma anche su altre aree del corpo. Si consiglia di usare un olio contro le smagliature in gravidanza con contenuti neutri e sicuri per il massaggio. L&#8217;olio non solo facilita il massaggio, ma contribuisce anche al rilassamento, poich\u00e9 le sostanze essenziali vengono rilasciate dal calore della pelle sotto le mani del massaggiatore.<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Alimentazione e controllo del peso<\/strong> \u2013 L\u2019aumento di peso durante la gravidanza \u00e8 inevitabile, ma pu\u00f2 avvenire in modo sano e consapevole. Una dieta equilibrata durante la gravidanza e l\u2019evitare il principio \u201cmangiare per due\u201d sono fondamentali. Le smagliature durante la gravidanza possono essere meno visibili se il peso aumenta di 10-15 kg in modo sicuro. Un aumento di peso graduale nei 9 mesi riduce il rischio di cicatrici.<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Attivit\u00e0 fisica<\/strong> \u2013 Nuoto, passeggiate, yoga, ecc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Cosa fare contro le smagliature durante la gravidanza?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Se le smagliature compaiono durante la gravidanza, non \u00e8 troppo tardi per trattarle o ridurne la visibilit\u00e0. Vale la pena acquistare una buona crema contro le smagliature in gravidanza e massaggiare le cicatrici. Un massaggio con getto d\u2019acqua, ad esempio sotto la doccia, \u00e8 anche essenziale. \u00c8 possibile anche eseguire un trattamento con una spugna imbevuta di olio contro le smagliature. Cosce, glutei e fianchi possono essere massaggiati intensamente, mentre l\u2019addome dovrebbe essere massaggiato delicatamente. Le smagliature sui seni durante la gravidanza non dovrebbero essere troppo stimolate. L\u2019area dei capezzoli deve essere evitata. \u00c8 anche importante seguire una dieta ricca di zinco, che supporta la salute della pelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le smagliature, ovvero alterazioni della pelle che assomigliano a cicatrici strette e rosse disposte verticalmente, sono un fenomeno comune che di solito appare nel secondo trimestre di gravidanza, sulla pancia, sui seni e sulle cosce, e ogni futura mamma desidera evitarle. Per prevenirle, \u00e8 importante prestare attenzione alla cura della pelle, tra le altre cose. 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