La gravidanza \u00e8 un periodo in cui avvengono molti cambiamenti fisiologici nel corpo della donna. Ci sono anche disturbi che gli specialisti classificano come deviazioni. Tra questi vi \u00e8 l’incontinenza urinaria. In alcune donne si manifesta all’inizio della gravidanza. Tuttavia, l’incontinenza urinaria si verifica pi\u00f9 frequentemente nell’ultimo trimestre di gravidanza. Questo pu\u00f2 essere legato all’aumento delle dimensioni del bambino e dell’utero. Quando gli organi diventano pi\u00f9 piccoli ed esercitano una pressione sulla vescica, rendono pi\u00f9 difficile la distensione della vescica e possono quindi contribuire all’incontinenza urinaria. Inoltre, i muscoli del pavimento pelvico, che comprendono lo sfintere uretrale, possono indebolirsi e funzionare meno bene durante la gravidanza. D’altra parte, l’incontinenza urinaria pu\u00f2 anche essere causata da una tensione eccessiva di questi muscoli. Inoltre, molte donne sono a rischio di sviluppare questo problema a causa di cattive abitudini come lo svuotamento incompleto della vescica o la minzione intermittente.<\/p>\n
\u00c8 estremamente importante che le donne si preparino adeguatamente alla gravidanza. Il consulto con un fisioterapista durante la pianificazione della gravidanza pu\u00f2 ridurre il rischio di incontinenza urinaria sia durante che dopo la gravidanza, e gli esercizi scelti in modo appropriato aiutano a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (noti come muscoli di Kegel). Ci\u00f2 ha effetti positivi per il futuro, ad esempio durante un parto naturale. La futura mamma deve anche tenere conto del volume fisiologicamente ridotto della vescica e non deve rimandare il momento di andare in bagno. Le corrette abitudini di minzione svolgono un ruolo importante nella prevenzione.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n <\/p>\n La gravidanza e i parti precedenti sono tra i fattori di rischio dell’incontinenza urinaria. I muscoli del pavimento pelvico vengono stirati dal parto e quindi funzionano meno bene. Se il problema \u00e8 insorto dopo il parto, \u00e8 opportuno consultare un fisioterapista specializzato in uroginecologia. Esercizi appropriati e abitudini corrette possono facilitare la gestione dell’incontinenza. Se non si riesce, si pu\u00f2 ricorrere a metodi come pessari o nastri. Alle donne che lottano contro l’incontinenza si consiglia di non allenare da sole i cosiddetti muscoli di Kegel senza una guida professionale e di non utilizzare le popolari palline da geisha. Un’errata tensione e rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico pu\u00f2 aggravare il problema invece di alleviarlo.<\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante la gravidanza possono verificarsi diversi tipi di disturbi. Molte donne lamentano incontinenza urinaria, soprattutto nell’ultimo trimestre. A volte questa condizione persiste anche dopo il parto. Perch\u00e9 rivolgersi a un fisioterapista uroginecologo durante la gravidanza e quali sono i rimedi per l’incontinenza in gravidanza?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5367,"template":"","pregnancy_zone_category":[95],"class_list":["post-6208","pregnancy_zone","type-pregnancy_zone","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","pregnancy_zone_category-disturbi-della-gravidanza"],"acf":[],"yoast_head":"\nIncontinenza urinaria dopo la gravidanza<\/h2>\n