Il bagno in acqua non \u00e8 altro che una doccia o un bagno caldo. Per molte persone \u00e8 un’attivit\u00e0 quotidiana, ma durante il travaglio pu\u00f2 fare miracoli. Ha propriet\u00e0 rilassanti e distensive. \u00c8 particolarmente utile all’inizio della prima fase del travaglio, quando le contrazioni diventano pi\u00f9 regolari e dolorose ma la situazione ostetrica non richiede ancora l’epidurale. \u00c8 anche uno dei metodi utilizzati per differenziare il pre-parto dal travaglio, poich\u00e9 il pre-parto dovrebbe cessare dopo il bagno.<\/p>\n
Un metodo non farmacologico sempre pi\u00f9 diffuso per alleviare il dolore in sala parto \u00e8 l’aromaterapia, che utilizza estratti naturali. Questi hanno un effetto rilassante e quindi determinano una riduzione del dolore per la partoriente. Gli oli pi\u00f9 comunemente scelti sono quelli di lavanda, eucalipto, arancio o geranio.<\/p>\n
Le posizioni verticali e l’attivit\u00e0 durante il travaglio sono un elemento dell’ostetricia moderna. La posizione forzata di sdraiarsi sulla schiena per tutta la durata del parto viene sempre pi\u00f9 abbandonata a favore dell’attivit\u00e0 e dei cambiamenti di posizione della partoriente. In questo modo il bambino entra pi\u00f9 facilmente nel canale del parto e la gravit\u00e0 facilita l’abbassamento della testa. La gestante pu\u00f2 dondolare i fianchi o rimbalzare sulla palla con l’aiuto di un assistente. Questo ha anche un effetto calmante e rilassante.<\/p>\n
La respirazione durante il travaglio svolge un ruolo molto importante. Non solo garantisce un buon apporto di ossigeno al bambino, ma tranquillizza anche la partoriente e la aiuta a rilassarsi durante il travaglio. \u00c8 consigliabile imparare le tecniche di respirazione prima del parto, ad esempio in un corso di preparazione al parto. L’ostetrica vi mostrer\u00e0 anche come respirare correttamente durante il travaglio, in modo che sia il pi\u00f9 confortevole possibile e che la partoriente non sprechi inutilmente energie.<\/p>\n
Molte donne provano sollievo durante il travaglio grazie al massaggio lombare e sacrale. Pu\u00f2 essere eseguito dall’ostetrica o dall’accompagnatore della donna durante il travaglio. Il tocco non solo allevia il dolore alla schiena, ma ha anche un effetto rilassante e calmante. Pu\u00f2 essere utile anche un impacco caldo o un olio a scelta.<\/p>\n
I metodi non farmacologici per alleviare il dolore del travaglio non sono efficaci come quelli farmacologici, ma spesso sono complementari a questi ultimi e dovrebbero essere offerti a tutte le partorienti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ogni donna in travaglio ha il diritto di alleviare il dolore del travaglio. A questo scopo sono disponibili sia metodi farmacologici che non farmacologici. Scoprite quali sono i metodi non farmacologici pi\u00f9 comuni per alleviare il dolore del travaglio.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5259,"template":"","pregnancy_zone_category":[96],"class_list":["post-6190","pregnancy_zone","type-pregnancy_zone","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","pregnancy_zone_category-come-ci-si-prende-cura-di-se-durante-la-gravidanza"],"acf":[],"yoast_head":"\n