Il massaggio in gravidanza ha molti benefici se eseguito da un professionista esperto. Pu\u00f2 alleviare il dolore e al tempo stesso fornire relax e sollievo. Pu\u00f2 rilassare i muscoli e aiutare a combattere la sciatica ricorrente, che colpisce molte donne in gravidanza. A causa del cambiamento del centro di gravit\u00e0 del corpo durante la gravidanza, il mal di schiena \u00e8 un disturbo comune che pu\u00f2 essere alleviato da un massaggio eseguito correttamente. I trattamenti di fisioterapia sono utili anche in caso di gonfiore agli arti inferiori o di vene varicose. Il massaggio in gravidanza e il rilassamento della futura mamma possono avere un effetto positivo anche sul bambino nella cavit\u00e0 uterina. Vale la pena ricordare che il massaggio \u00e8 riconosciuto come una forma di sollievo non farmacologico dal dolore del travaglio. Se eseguito da una persona cara, come il partner, pu\u00f2 alleviare il dolore pre-parto o le contrazioni che si verificano durante il travaglio.<\/p>\n
\u00c8 sempre consigliabile scegliere persone esperte quando ci si sottopone a un trattamento. Non tutti i fisioterapisti si occupano quotidianamente di donne in gravidanza. Trattandosi di un gruppo speciale di pazienti, \u00e8 meglio scegliere uno specialista del settore. Di solito questi terapisti si occupano anche di fisioterapia uroginecologica, quindi possono anche preparare la gestante al parto. Prima di un massaggio, \u00e8 consigliabile consultare il medico di famiglia, soprattutto in caso di complicazioni della gravidanza e di gravidanze a rischio. I trattamenti con aghi e ultrasuoni sono sconsigliati. Inoltre, \u00e8 importante applicare la giusta pressione e massaggiare in modo da non compromettere il decorso della gravidanza.<\/p>\n
Poich\u00e9 il rischio di perdita della gravidanza \u00e8 maggiore nel primo trimestre, l’uso di vari trattamenti \u00e8 sconsigliato in questo periodo. La loro nocivit\u00e0 non \u00e8 stata dimostrata, ma \u00e8 meglio “far uscire il gatto dal sacco”. Se una donna si trova nel secondo e terzo trimestre di gravidanza e il medico curante non ha controindicazioni, la futura mamma pu\u00f2 godere di un massaggio. \u00c8 meglio farlo regolarmente, ma non pi\u00f9 di una volta alla settimana. Il massaggio deve essere adattato al disagio e alle condizioni della gestante. Dal secondo trimestre fino al parto, si consiglia un massaggio rilassante, ad esempio da parte del partner. In questo modo si attenuano le contrazioni e si rilassa il corpo della futura mamma. Inoltre, la coppia impara a conoscersi, il che rende molto pi\u00f9 facile lavorare insieme durante il parto. Inoltre, si rafforza il legame tra i genitori.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Molte persone oggi beneficiano dell’aiuto e delle cure dei fisioterapisti. Questa forma di trattamento del mal di schiena sta diventando sempre pi\u00f9 popolare perch\u00e9 non richiede l’uso di farmaci. Anche la gravidanza \u00e8 un periodo di dolore in questa parte del corpo, quindi le future mamme spesso chiedono se i massaggi sono sicuri durante la gravidanza.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5073,"template":"","pregnancy_zone_category":[96],"class_list":["post-6159","pregnancy_zone","type-pregnancy_zone","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","pregnancy_zone_category-come-ci-si-prende-cura-di-se-durante-la-gravidanza"],"acf":[],"yoast_head":"\n