Prima di scegliere una birra etichettata come analcolica, \u00e8 bene ricordare che non tutte le bevande sono prive di alcol. Non tutte le birre analcoliche sono in realt\u00e0 birre allo 0%. Dovrebbe essere trattata come una birra a basso contenuto alcolico. L’aggiunta di alcol \u00e8 consigliabile affinch\u00e9 la bevanda mantenga il suo gusto caratteristico. Nel frattempo, il corpo del bambino si sta appena sviluppando e non dispone ancora di meccanismi di difesa contro le sostanze nocive. Anche la pi\u00f9 piccola dose di alcol pu\u00f2 avere un effetto velenoso. Vale la pena ricordare che la futura mamma deve fare attenzione anche alle altre bevande. Esiste una gradazione alcolica minima anche per le popolari birre secondarie o per il vino analcolico.<\/p>\n
Tuttavia, sul mercato \u00e8 presente un numero crescente di sostituti della birra che non contengono alcol ma hanno un sapore simile. Tuttavia, il contenuto di alcol \u00e8 chiaramente indicato sull’etichetta come 0 %. Sia le donne in gravidanza che le madri che allattano possono scegliere queste bevande. Come per altri prodotti della dieta, \u00e8 consigliabile scegliere quelli che non contengono zucchero, sciroppo aromatizzato o sciroppo di glucosio-fruttosio. \u00c8 buona abitudine controllare le etichette. Pi\u00f9 breve \u00e8 la composizione, migliore \u00e8 la qualit\u00e0 del prodotto. Il consumo di bevande zuccherate non solo favorisce la perdita di peso, ma pu\u00f2 anche ritorcersi contro.<\/p>\n
La gestante deve prestare attenzione a una dieta equilibrata e controllare il proprio peso. Il proverbiale mangiare per due non \u00e8 una buona abitudine. Per dissetarsi efficacemente, \u00e8 consigliabile scegliere bevande che contengano micro e macroelementi essenziali, elettroliti, ma anche polifenoli che riducono l’infiammazione. La scelta migliore \u00e8, ovviamente, l’acqua. In estate, pu\u00f2 essere preparata con cubetti di ghiaccio, succo di limone fresco e foglie di menta. Si ricorda che la dose giornaliera raccomandata \u00e8 di almeno 2 litri di acqua al giorno. Se la futura mamma soffre di indigestione o di problemi di stomaco, sono efficaci anche le tisane per donne in gravidanza, disponibili al banco della farmacia. Una controindicazione all’assunzione \u00e8 l’ipersensibilit\u00e0 a uno degli ingredienti della tisana. 0% Anche la birra in gravidanza pu\u00f2 essere inclusa nella dieta, purch\u00e9 non contenga alcol.<\/p>\n
Ogni futura mamma deve sapere che non esiste una dose minima sicura di alcol. Anche una birra analcolica (o meglio a basso contenuto alcolico) durante la gravidanza pu\u00f2 causare un aborto spontaneo o un parto prematuro. Il corpo del bambino \u00e8 completamente indifeso e il veleno dell’alcol pu\u00f2 causare danni cerebrali irreversibili. La conseguenza del consumo di alcol pu\u00f2 essere, ad esempio, l’ADHD. La terminologia medica distingue anche tra FAS (sindrome feto-alcolica).<\/p>\n
I bambini nati da madri che non si sono astenute dall’alcol durante la gravidanza hanno di solito un peso alla nascita molto inferiore e si sviluppano pi\u00f9 lentamente dei loro coetanei. Dopo la nascita, sono caratteristici un deficit di crescita e una minore circonferenza cranica. Con la crescita, i tratti caratteristici del viso, compresi gli occhi piccoli, ma anche le deformit\u00e0 degli arti e delle articolazioni, diventano pi\u00f9 evidenti. Spesso vengono diagnosticati problemi di vista e di udito, con i quali il bambino lotta per tutta la vita. I bambini affetti da FAS hanno solitamente problemi a controllare le emozioni (spesso si arrabbiano e sono iperattivi), hanno difficolt\u00e0 ad adattarsi a un nuovo ambiente e ad andare d’accordo con i loro coetanei. \u00c8 quindi molto pi\u00f9 probabile che soffrano di depressione e ansia e spesso agiscono in modo impulsivo durante la pubert\u00e0. Purtroppo la FAS \u00e8 incurabile, per cui vale la pena di pensare alle conseguenze prima che la futura mamma ricorra all’alcol, ma anche alla birra analcolica, che in realt\u00e0 contiene una piccola dose di alcol. Se non si \u00e8 sicuri che la bevanda scelta non contenga davvero sostanze indesiderate, \u00e8 bene astenersi dal consumarla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Molte donne in attesa si chiedono se possono bere birra analcolica. \u00c8 noto da anni che non esiste un limite di sicurezza per il consumo di alcol durante la gravidanza e che anche quantit\u00e0 minime possono causare cambiamenti irreversibili nel nascituro. Cosa succede quando una donna prende una birra allo 0%? Pu\u00f2 avere conseguenze negative anche sullo sviluppo del bambino?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4730,"template":"","pregnancy_zone_category":[96],"class_list":["post-6101","pregnancy_zone","type-pregnancy_zone","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","pregnancy_zone_category-come-ci-si-prende-cura-di-se-durante-la-gravidanza"],"acf":[],"yoast_head":"\n